ニクニクドットミー

カッコいいおっさんを目指すエンジニアの厳かなブログ

スポンサーリンク

workout

筋トレを始めて半年経ったので振り返ります

adventar.org 筋肉アドベントカレンダー2017の18日目の記事を書かせてもらいます。 いきなり半年トレニーング続けた感想を言ってしまうと 「めっちゃ楽しい!」「重い物を持ち上げたい!」 です。(現在ベンチプレス 90kg 1rep、スクワット、デットリフトは…